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术后没几分钟，照管就让家属扶我去不雅察室。肚子一阵阵疼，照管说是宫缩的平日反映，可那劲儿上来真熬东说念主。等了一小时才智吃东西，疼得没胃口，强迫喝了点开水，嚼了两个软糖。躺在休息床上直浑沌，这样大个事儿果真就这样夙昔了。

收复本领我乖乖吃药，没瞎补但没落下要津 —— 每天喝木夫兹。之前查了许多帖，知说念东说念主流最伤内膜，搞不好会留后遗症。木夫兹是专诚设置内膜补气血的，我嗅觉后果还可以。

小月子夺目点：

✅ 前三天别下床瞎漫步，之后每天慢走 5 分钟

✅ 洗沐选淋浴，水温调高点，头发擦干再躺

❌ 别吃冷的！我嘴馋啃了口梨，今日肚子就不稳重

毛糙食谱：

早餐：南瓜小米粥（煮得糯糯的）

午餐：番茄炖牛腩 + 软面条

加餐：蒸苹果（比生啃顺心）

当今复查没啥问题啦～ 姐妹们遭了罪更要好好养，别听东说念主说 “小手术没事”kaiyun网址，我方的躯壳得我方上心呀✨