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前有河南， 从2024年元旦运转，全省的小学、初中庸高中将全面实行双休轨制！

无论现时情况如何，算是开了个好头。

今天又短暂看到江苏的新闻：

底下是具体学校的奉告：

为全面落实党中央国务院有谋略部署，全面贯彻党的耕种认识，全面推论国度“双减计策”条件，全面完成“树德树东说念主”根柢任务，促进同学们健康成长和全面发展，字据省市会议精神，从本学期运转将对“双休日”学习安排作相应鼎新，高三年龄周六到校学习，高一、高二“双休”在家自习，同学们自主安排的学习时期多了，学校、各年龄、各班级都会对大师的学习提议科学建议，作念出相应安排。这里，我要强调的是，这一要紧鼎新全省融合，大师皆步走、一个样，请大师不要追念别的学校会抢跑，会暗暗在“双休日”补课，省市都会有督查机制，大师要融合念念想意志，提高政事站位，全面富厚和支柱上位有谋略部署。

竭诚们、同学们：

2024年是充满挑战更是充满机遇的一年，在耕种转型的新阵势下，咱们必须积极主动应付新变化、接受新考验、拿出新举措、创造新遗迹，是以我将今天言语的主题细目为“磨真金不怕火奋进强自律。挺膺担当强内驱，勉力用愈加后光的收获向开国75周年献礼”，但愿同学们在自律自立中兑现芳华逸想，在激勉遒劲内驱中绽开秀丽之花，矢志成长为有空想、敢担当、能受罪、肯奋斗的新时期好后生。为此，我对同学们提议六点欲望和条件：

一是要对峙在自律中走向自立，必须成立广阔的空想认识。

习近平总布告指出：“驻足新时期新征途，中国后生的奋斗认识和前行场所归结到一丝，即是坚贞不渝听党话、跟党走，勉力成长为堪当民族回应重负的时期新东说念主。”百廿泰中，以原中共中央总布告胡锦涛、两院院士李德仁及欧洲科学院外籍院士胡振江、著名耕种学家袁振国熏陶等为代表的凸起学友们无一不在后生时期就立下为民族崛起回应而念书的伟大志向，他们历久勇立国度振兴的时期潮头，为伟大故国从站起来、富起来到强起来孝顺出终生心血。念书报国、学习报国已然成为一代代泰中东说念主全始全终的责任与担当。薪火相传，包袱永续，本日之中国、当下之时期，你们知道才干的舞台无比繁密，兑现逸想的远景无比光明，每一位同学都应把我方的东说念主生空想、高考认识同故国的出息、民族的红运致密邻接，教悔家国情感，丰富推行考验，勉力成长为可堪大用、能担重负的栋梁之才。

二是要对峙在自律中走向自立，必须激勉一往无前的遒劲内驱力。

奋斗是自律的最强底色，发自内心的奋斗才会赢得好意思好的改日，才会取得得胜最持久最深千里的内驱力量。民族回应的责任要靠奋斗来兑现，东说念主生空想的帆船要靠奋斗来扬起。放眼中国，C919大飞机兑现商飞，国产大型邮轮完成试航，神舟家眷天际死力，“奋斗者”号极限深潜，一个个“中国遗迹”无不凝结着奋斗者的劳作付出和汗水；放眼百廿泰中，从2020年老高考完好收官到新高考“三连胜”，从省首批高品性示范高中建造得胜立项，到结项验收、成为全市独逐一所江苏省高品性示范高中，一个个“泰中遗迹”无不凝结着举座泰中东说念主配合奋进的劲头和闯劲。推行证明，奋斗是新时期主题，是一切得胜的密码，是后光泰中的评释。但愿你们全速奔走、不懈奋斗，以勇争第一、誓创遗迹的姿态，连续激勉挑战极限的遒劲能源，碰见更好的我方，碰见最佳的泰州中学。

三是要对峙在自律中走向自立，必须养成细密的步履风气。

风气的力量是巨大的，好风气竖立好改日。细密的风气是自律自立的聚合体现。优秀的同学都有很好的风气，是好的风气竖立了他们。咱们一定要改掉坏流毒、养成好风气。当先要抓好时期解决，争作念时期的主东说念主，合理缱绻时期，充分诳骗碎屑时期、边角时期，作念到分秒必争、心无旁骛，不千里迷手机、游戏、网罗，不谈恋爱、不看闲书、不聊漫谈。其次要修身明德养性。严格顺服《中小学生守则》，全面进步中枢教悔，作念到爱党爱国爱东说念主民，勤学多问肯钻研，费事笃行乐奉献，明礼称职讲良习，孝亲尊师善待东说念主，淳厚守信有担当，自立自律健身心，帮手生命保安全，节俭简易护家园。我校服好风气的培养和自我的淬真金不怕火定能让你们拥抱更好意思好的改日。

四是要对峙在自律中走向自立，必须追究正确的形状方法。

自律的道理不是每时每刻的重叠，而是打破和转换，找到最稳妥我方的学习方法，才能信得过走向自立。要字据我方的念念维风气，结合高中各学科的学科特色和学习条件，探索出稳妥我方的高效学习法。课堂是学习的主阵脚，你们要勉力掌持高效听课的学习方法，如课前预习，带着问题去听课，主动念念考、听记结合，积极参与竭诚的课堂发问和同学间的接头互动；课后实时温习，限时、孤独完成效课；踊跃质疑、勤于反念念、实时整理；强上风、补短板，防备学科均衡，强化文科积攒；关心高考变化，实时鼎新温习策略，作念到精确备考。只好科学的形状方法才能让你的自律和奋斗愈加灵验，从而跑出竖立精彩东说念主生的加快度。

五是要对峙在自律中走向自立，必须教悔刚毅的意志品格。

天行健，正人以自立不停。风气养成需要对峙，而对峙需要遒劲的意志力作念复旧。“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有强劲不平之志。”韧者笃行，韧则行远。从冰雪长津湖，到载东说念主航天梦;从“三个不校服”精神，到“四特”（越过能受罪、越过能战斗、越过能攻关、越过能奉献）航天载东说念主精神，无数中华儿女用“千磨万击还坚劲”的刚毅意志绘就出如今山乡剧变、江山锦秀的时期画卷。职业因执着而得胜，东说念主生因刚毅而出彩。卤莽你是处于百天冲刺的高三同学，又或者你是处于积攒千里淀期的高一高二同学，坚毅的意志都能助你攻坚克难、行稳致远。固然刚毅的品性不是与生俱来的，不弃微末、不舍寸功，有绳锯木断的对峙和耐性，才能培养韧性。但愿同学们在奋斗中考试意志、对峙不渝、永不言弃，让刚毅成为出彩东说念主生的密码。

六是要在自律中走向自立，必须葆有乐不雅进取的心态。

保持自律，离不开本身的专注力，而专注力的好与坏，取决于我方的内核是否富厚。只好领有富厚的内核、细密的心态，才能在自律的泥土里结出最灿烂的果实。你们要学会和同学、竭诚、家长融洽相处。学会赏玩我方的同伴、学会尊重竭诚的申饬和月旦、学会富厚家长的耕种和用苦良心，系数的赏玩都将是你比学赶帮超的能源，系数的谆谆申饬都能让你造成更好的我方，系数的耳提面命都是你东说念主生说念路上的难得钞票。同期你们还要学会正确濒临得失。奋斗的说念路不会一帆风顺，时常防碍丛生、充满曲折。而强人，老是从艰难中连续奋起、永不颓落，任何时候你不肃清，一切都还有可能，只消你满怀但愿，就会不战而胜。

同学们、竭诚们，拥抱新学期，豪放新酣畅，踏上新征途，但愿举座泰中东说念主以龙腾四海的劲头闯劲，斥地革命、振奋逾越，全力谱写泰州中学高质料发展的新篇章，勉力用愈加后光的办学事迹向新中国成立75周年献上一份贺礼！

终末，祝同学们新学期如龙升空，学业有成，金榜落款！祝竭诚们阖家幸福，劳动奏凯，万事如意！祝咱们泰州中学飞龙在天，2024年高考愈加后光！

谢谢大师！

一个AI：牢记有据统计数据暴露，寰球抑郁病等口头疾病发病情况，学生占半数以上。 连年来，学生出事的案例时有发生，不错说到了可怕的地步。河南的双休计策开了个好头，现时江苏跟上，阐明大的趋势在向好。但愿其他省份连忙跟上。试想全省用合并张卷子，大师都卷与大师都不卷，都雷同。孩子是故国的改日，孩子身心健康发展才有改日。孩子压力小了，得到休息了，肉体当然会好，问题当然得到缓解，问题学生当然会减少，出事当然会少。为河南点赞，为 江苏点赞。期待这股春风早日刮到寰球。

国度疾控局11月30日发布

《学校等要点气象诺如病毒感染

防控消毒时间指南》

指导学校、托幼机构和养老机构

等要点气象在诺如病毒感染流行期间

作念好本单元防患性消毒劳动

诺如病毒具有传染性强、感染剂量低、排毒时期长、免疫保护时期短和全东说念主群宽阔易感等特色，在学校、托幼机构和养老机构等东说念主群迷惑气象容易出现诺如病毒感染性泻肚迷惑性疫情。

字据时间指南， 学校等要点气象发现诺如病毒感染患者后，应实时对其进行隐私，尽快接管消毒步调。当患者在教室或集体寝室等东说念主群密集气象发生吐逆时，应立即指引其他东说念主员向相对清洁的场所转机，并对吐逆物进行消毒处理。要点消毒患者吐逆物、排泄物等羞辱物过甚羞辱的环境物体名义、生计用品、食物、餐（饮）具、茅厕等。

时间指南明确， 诺如病毒对常用消毒剂抗争力较强，乙醇对其无效，应采选高水平消毒剂或灵验的物理消毒方法。对患者吐逆物、排泄物等大宗羞辱物应使用含吸水因素的消毒粉或漂白粉绝对覆盖，或能达到高水平消毒的消毒干巾绝对覆盖，消毒至作用时期后，防范断根干净。对一丝羞辱物可用一次性吸水材料沾取灵验氯5000mg/L至10000mg/L的含氯消毒剂，绝对覆盖，作用30分钟以上，防范断根干净。断根历程中应幸免战争羞辱物。

时间指南还条件， 要点气象要作念好防患性步调，包括保持茅厕清洁卫生；可对要点部位按时使用含氯消毒剂或其他相宜消毒剂进行防患性消毒；若有职工或学生出现吐逆、泻肚、腹痛等症状，不得带病上岗（课），必要时前去病院就医等。

什么是诺如病毒？

诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，具有变异快、环境抗争力强、感染剂量低，感染后袒护期短、排毒时期长、免疫保护时期短、交叉保护弱和传播形状万般等特色。学校、托幼机构等环境密闭、东说念主群密集的气象易引起暴发。

东说念主体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时期短，合并个东说念主可重叠感染合并毒株或不同型别的诺如病毒。

诺如病毒感染有何症状？

诺如病毒感染袒护期频频为24-48小时，最短12小时，最长72小时。全东说念主群宽阔易感。发病东说念主群以轻症为主，最常见症状是吐逆和泻肚，其次为恶心、腹痛、头痛、发烧、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以吐逆多见，成东说念主则泻肚居多，粪便为稀水便或水样便。属自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。

诺如病毒如何传播？

病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播路线万般，主要通过摄入被粪便或吐逆物羞辱的食物或水、战争患者粪便或吐逆物、吸入吐逆时产生的 气溶胶、以及波折战争被粪便或吐逆物羞辱的物品和环境等感染。地地图文详细整理

托幼机构和学校如何防患？

（1）实时发现和法式解决病例。托幼机构和学校应作念勤学生健康解决，严格落实晨（午）检和因病缺勤登记查因等劳动。一朝发现吐逆、泻肚等症状病东说念主，要实时就医并隐私解决。发现病例颠倒增加时立即向所属疾控机构及连续行政部门禀报。

（2）加强饮水和食物卫生的解决。提供安全饮用水，作念好饮用水解决。对饮用水给水管网的碎裂、渗漏情况等进行排查，对二次给水设施按时清洗、消毒，作念好饮用水水质检测，确保给水安全。作念好食物原料和加工法子的监管，夺生疏熟分开，透顶煮熟煮透。

（3）加强厨工、保育员等从业东说念主员健康解决。托幼机构和学校对厨工、保育员健康状态监测，出现泻肚、吐逆、恶心等肠说念传染病连续症状时，应立即暂停劳动，实时就医，阻绝带病上班。制作食物和配餐历程中指挥口罩和作念好手卫生。

（4）作念好环境清洁消毒。对校区/园区人人气象按时清洁与透风，对要点部位(如门把手、楼梯扶手等)进行按时清洁与消毒。

（5）科学法式处理吐逆物。发现病例的吐逆物和粪便，应由经过法式培训的东说念主员按照《学校等要点气象诺如病毒感染防控消毒时间指南》处理。

（6）开展宣传耕种。充分诳骗微信公众号、视频号、微信群、一封信等多种形状开展诺如病毒防控学问传教。

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